這者相遇，會發麼化學反應呢？嘿，别急，咱們來數數：熱化，就說這雖然旺，但也就麼點點打鬧，别太當回事；寒化，哎呀，這氣厲害，得讓直打哆嗦，得趕緊裹緊棉襖；清化，這氣嘛，就像風，既過分熱也過分，恰到好處，讓曠神怡。這就所謂“正化度”，自然告訴們：切都個度，平衡才王嘛！

麼，面對這樣氣，咱們該麼養呢？古對策！

首先，鹹寒。象，點腌黃瓜，個鹹帶着點涼絲絲覺，對，就個兒！這因為鹹能入腎，寒能清熱，對付面再适過。比如，咱們以泡點菊茶，加點鹽，既清又養腎，很機智？

接來，鹹熱。哦喲，這來個冰兩嗎？其實啊，這裡鹹熱指些能溫補腎陽物或藥物，比如附子、肉桂之類，們點鹹，但性質溫熱，正好能冰氣。象，裡來碗熱騰騰羊肉湯，裡面加點附子、肉桂調，哎呀，滋，簡直到坎裡！

最後，酸溫。這個嘛，就點酸酸東，再帶點溫性，比如楂、陳皮之類，們能幫助消化，還能調肺之氣。象，頓油膩餐後，來杯酸酸甜甜檸檬，瞬間覺個都清爽起來，？

好啦，說到這裡，們覺得醫養其實也挺？别急，咱們還沒完呢！

說到脈象，這醫獨門絕技。丙子、丙午這樣份，脈象也會所變化。比如，能會發現自己脈得點，就像兔子蹦跶，這其實稍旺表現；又或者，脈摸起來點沉，像被冰塊凍樣，就氣太。這時候，咱們就以通過調飲、作息，甚至練練太極、瑜伽，讓體恢複到最舒适狀态。

“丁醜、丁未歲”這倆份啊，就像曆史兩位老朋友，們帶着特定氣候特點來。時候間，演着場“太陰，角運，太陽”戲。聽起來像武俠說裡陣法？其實，這說頭，面氣候偏濕潤（太陰），間運氣呢，點像樹長初柔（角運），而面呢，則寒如冰汽彌漫（太陽）。

這“清化熱化勝複同”，說時候氣候變化，會兒清，會兒熱乎，跟咱們現代似，說變就變。而這種變化，古認為種“邪氣化度”，就說，這種正常氣候啊，容易讓病。特别“災宮”，聽起來就像古代皇宮裡某個角落，但其實說，這種氣候容易響到體某些部位或系統，咱們以理解為體宇宙太平衡。

接來，“化，風化，寒化”，這簡直就場自然界氣預報嘛！點（），風剛剛好（），寒卻隻偶爾來串串門（）。這“正化度”，着自然界規律還正常運轉，咱們體也得跟着調，才能跟節奏。

說到調理，古智慧。“其化苦溫，辛溫，甘熱”，這句話就像個老醫開譜建議。面濕氣，點苦、溫物；間呢，用點辛辣溫來調；面寒嘛，甘甜、熱乎乎物最适。咱們現代雖然定能完全按照這些來，但，杯姜茶配幾塊甜甜烤紅薯，既應景又養呢？

至于穴位嘛，假設古說“裡”“太沖穴”這兩個養穴。裡就像體能量加油站，常按能增強體質；太沖穴呢，緒調節器，壓力、好時按按，馬舒。這兩個穴位，現代也超級愛用，簡直就随攜帶“确幸”按鈕！

說到方劑，以給介紹個經典“溫散寒”秘方——姜棗茶。法超簡單，材料也常：姜切片約克（約就掌麼坨），紅棗核顆（相當于把零量），加煮沸後轉煮個分鐘，加點紅糖調就ok。這方子，胃又，特别适些到就腳冰涼夥伴們。

再聊聊脈象，脈象能反映體健康狀況。比如“弦脈”，就像摸到根緊繃弦，能着肝氣舒；“滑脈”，則像摸到滾動珠子，能體痰濕或者懷孕哦！當然，咱們自己摸脈别太當真，還專業醫夫更靠譜。

戊寅戊申，這兩簡單，們“符”，就像神仙給打個響指，萬物都得跟着節奏。這兩裡，自然界能量場特殊排：面呢，陽相當主，這個陽相啊，以象成初太陽，溫但燥熱；間呢，太徵運搗鼓，這勢就旺，像盛烈，熱得讓點兒受；面呢，則厥陰默默發力，厥陰就像樹，機勃勃，帶着股子向勁兒。

咱們先來聊聊這“化，風化，正化度也”。這句話聽起來挺玄乎，其實很簡單。化，就說這力量占成，，熱得隻冰淇淋時候，就化作祟；風化呢，就說風力量占成，風，雖然帶着點涼，但更讓舒暢，萬物複蘇覺。這兩股力量搭配得剛剛好，就像烤肉時候，既過分也欠缺，這就所謂“正化度”。

麼，面對這樣自然能量場，咱們體該咋呢？古說：“其化鹹寒，甘，辛涼，藥宜也。”這話就，半覺得熱得慌，就點兒鹹、涼性東，比如帶湯，清涼又解暑；間脾胃這塊兒呢，得點兒甘甜、溫東，比如米粥，養胃又舒；半呢，覺點兒悶，就點兒辛辣、涼性，比如涼拌黃瓜，爽又提神。這，藥同源，自然界智慧全這飲裡。

過，說到藥，咱們得嚴謹點兒。對于半旺朋友，咱們以來個“分隊”：取帶克（鹹寒），加點蓮子克（清），再來點兒荷克（清涼解表），煮成鍋“清涼帶湯”，保證完之後，個都“透涼，飛揚”。

間脾胃這塊兒呢，咱們來個“胃能”：米克（甘），加點紅棗顆（健脾養血），再來把枸杞克（滋補肝腎），熬成“米紅棗枸杞粥”，胃又，讓脾胃受到滿滿愛。

半覺得悶，咱們就來個“清爽分隊”：黃瓜根（辛涼），切絲，加蒜末克（辛散），再來點兒醋毫（酸斂），拌成“蒜黃瓜”，起來叫個清脆爽，個都精神起來。

說到這，咱們還沒聊到穴位呢。按照這焦，也給推薦幾個“養穴”。

半旺，咱們以按按“曲池穴”，位置胳膊肘橫紋側端，這個穴位就像體裡“滅器”，按按，裡就滅。

間脾胃呢，咱們揉揉“裡”，腿側，膝蓋寸方，這個“萬能穴”，按按，脾胃就舒，消化也好。

半覺得悶，咱們就敲敲“膽經”，從腿側開始，直敲到腿，膽經通，全氣血都跟着順暢起來，個都輕松。

至于脈象嘛，這個學問。過，咱們以簡單理解為，當覺得半熱時候，脈象能會偏偏洪，就像流，量充沛，流速也；間脾胃舒，脈象能會變得比較沉緩，就像落葉，悠悠飄落；半悶，脈象能會偏緊，就像樹枝，緊繃繃。