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《黃帝内經爆笑講解版》六元正紀大論第七十一(三)(第2頁)

來,“庚寅、庚申,同正商”這句,咱們得用點兒象力。古代,們用支來紀,庚寅、庚申這些份,按照學說,都與“”屬性緊密相連,而“同正商”呢,就說這些氣候特點特别符“商”音對應種清涼、幹燥覺。

說到這“運涼,化霧清切”,咱們晨,涼風習習,空氣彌漫着淡淡霧氣,清得讓呼吸幾。這就“運涼”覺,而“化霧清切”,就像這霧氣還夾雜着珠,每呼吸都像給肺來個度spa。

别以為就隻溫柔面哦,“其變肅殺凋零”,旦氣候變化過猛,風掃落葉氣勢,也相當震撼。樹葉枯黃,兒凋零,自然這種“掃除”,其實也們,順應時節,調,别讓些“肅殺”之氣傷咱們。

再來說說“其病肩背胷”。啊,個容易讓“傷季節,落,加氣候幹燥,肩背、胸這些方就容易。這時候,咱們就得注保養,比如擴胸運動,揉揉肩膀,再泡壺溫潤茶,子,也

至于“太商、羽(終)、角(初)、太徵、宮”這串音符似兒,其實音療法精髓。别個音,能治病救呢!,如果咱們把音樂當成藥方,麼“太商”就像交響樂,能撫平煩躁,讓沉靜來;“羽”則悠遠音,能底,帶憂傷;“角”如同初鳥鳴,機勃勃,喚活力;“太徵”熱烈如,激發與活力;“宮”則像沉穩,給予定與平

把這音療法變成常,咱們以這麼晨起,來首悠揚“太商”曲子,喚;午後憩,讓“羽”邊輕輕流淌,帶午後困倦;傍時分,聽曲“角”,仿佛置曠神怡;加班或學習時,“太徵”激昂能幫提神腦;而妨讓“宮”旋律伴入夢,夜好眠。

咱們得陽、太羽、厥陰”這些聽起來像武俠秘籍裡招式名,其實醫裡對自然界氣候變化及體髒腑經絡狀态種分類。,如果陽”就像太陽,帶着絲溫燥熱力量,對應着膽經焦經,們負責疏通氣機,讓體像清晨樣清流暢。而“太羽”,聽起來就像音符,代表極緻寒,對應着氣最時節,國風,千裡冰封,萬裡飄,“太羽”給自然披銀裝。至于“厥陰”,就像夜幕秘密使者,代表着陰之陰,與肝經包經緊密相連,主管着血液儲藏與疏洩,以及調節,就像默默守護燈塔。

再來說說“丙寅,丙申”。這簡單期标記,而支紀兩個點,們與學說緊密相連。這裡,咱們象成自然界能量循環兩個特殊時刻,就像特定兩次“考”,考驗着自然界平衡與适應能力。

“其運寒肅,其化凝慘凜冽”,這描繪“太羽”之氣候特征——個徹底!個世界都被覆蓋,空氣裡彌漫着刺骨,連呼吸都像嚼冰塊。這樣氣候,僅讓自然變得“凝慘凜冽”,也讓體容易受寒邪侵襲,現各種“寒病”。

說到“寒病”,最常見“浮腫”體就像被凍流,氣血運暢,分代謝也跟着問題,于皮、腳甚至全都開始變得圓滾滾,這減肥成功迹象哦!

麼,面對這樣“寒肅”之們該如何應對呢?别急,智慧無窮無盡

首先,咱們得來個“溫療法”。就像體穿羽絨樣,些溫熱性物,比如羊肉、姜、紅棗等,們就像太陽,能溫脾胃,驅散體寒氣。當然,别忘泡腳艾灸,特别針對些容易受寒穴位,比如裡、關元穴,們就像體裡氣開關,按就

再來點“運動療法”。别窩裡當宅男宅女,動起來!步、繩、瑜伽,任何能讓體發熱運動都。運動就像體裝發動機,能加速氣血循環,讓寒氣無處遁形。

說到方劑,咱們以自制個“湯”。材料嘛,簡單又實惠:姜幾片(約克),紅棗幾顆(約克),枸杞把(約克),再加兩塊紅糖(約克)。把這些材料放進鍋裡,加适量煮開,轉分鐘,碗熱騰騰湯就完成,仿佛到來。

至于脈象嘛,醫講究“望聞問切”,但這裡,咱們就簡單說說“寒病”脈象特征吧。般來說,受寒邪侵襲,脈象會偏沉、偏緊,就像流被冰封樣,流動暢。這時候,就需們細調理,讓脈象恢複如機與活力。

說起這“太羽(終)、太角(初)、徵、太宮、商”,簡直就音樂與養跨界,咱們得給來個接氣又帶解讀!

正漫步雲端之邊突然響起音療法籁之音。這第聲“太角(初)”,就像清晨第縷陽穿透樹梢,溫柔,也悄悄激活宇宙”,告訴:“嘿,,元氣滿滿開始啦!”

緊接着,“徵”悠悠響起,午後杯冰鎮檸檬,清提神,給靈來spa,煩躁?瞬間up

up,仿佛能聽見泡泡躍。

然後,“太宮”登場,這音符而溫,如同碗熱騰騰羊肉湯,,給體加滿能量,告訴:“穩們能赢!”

再往後,“商”輕輕掠過,夜空最亮,甯靜而邃,引導進入度放松狀态,疲憊随着這音符緩緩消散,隻留甯靜與詳。

最後,“太羽(終)”緩緩收尾,這段旋律結束,更循環開始,象征着萬物歸甯,也預示着充滿希望。這音療法,簡直就确幸,讓忙碌與壓力片屬于自己甯靜之

“初之氣”,節剛過,媽媽悄悄翻,說:“嘿,子終于!”于風這夥就開始得忘形帶着股子“勁兒,到處晃悠,把殘留寒氣都吹得無無蹤。結果呢?氣溫噌噌往漲,得跟開氣似些個啊,像聽到消息,紛紛提裝,争奇鬥豔起來。這場景,就像朋友圈裡些愛秀朋友,個比個着急。

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