黃帝說：“嘿，朋友們，們嗎？這辰變換，季更疊，還咱們體裡股子陰陽平衡，們都緊密相連，互相響呢！這平衡被打破，咱們體就像裡被攪得波濤洶湧，各種舒就門來。，這背後理，沒個通俗易懂名字，讓這腦袋瓜子好記啊？”

岐伯聽，趕緊恭敬個禮，說：“黃帝您這問題，簡直問到點子，又接氣！這間智慧，神仙們都東，也們老祖宗代代傳來寶貝。雖然算聰絕頂，但當聽老師講時候，聽得入迷呢！”

黃帝聽，樂：“哈哈，岐伯就别謙虛。聽說啊，遇到能傳承這智慧卻教，就暴殄物；随便傳給适，更把寶貝當垃圾扔。這嘛，德般，但着咱們子孫後代能繼續享受這份福祉，就着臉皮來請教。就别藏着掖着，把都抖摟來吧，保證好好學習，向！”

岐伯聽黃帝這誠懇勁兒，也樂：“好嘞，咱們就打開說亮話吧。《經》裡頭說，真正領悟這‘’，啊，咱們這個宇宙奧秘，得到點：文，就像咱們現氣預報，得啥時候啥時候；理，比如咱們旅遊，得座條；事，就得解世故，處理好際關系。這點都到，才能算活得，活得長久啊！”

黃帝聽，睛亮：“對對對，就這個理兒！這子骨兒，時候也會鬧别扭，說這陰陽失衡，到底個啥覺呢？”

岐伯微微笑，開始打比方：“這就好比咱們裡飯，菜容易糊，又煮熟。咱們體裡陰陽也這麼回事兒，陽氣就像竈，得剛剛好才。陽氣太旺，就像裡穿棉襖，熱得直冒汗；陰氣太，就像裡沒穿褲，凍得直哆嗦。這時候啊，就得辦法調調平衡，讓體回歸諧狀态。”

黃帝聽得津津：“具體麼調呢？得穴位、藥啥？”

岐伯點頭：“沒錯沒錯，穴位就像咱們體開關，按對就能治病。比如說，覺得胸悶氣，以教按按‘關穴’，就腕裡，掐揉，嘿，叫個舒坦！至于藥嘛，更博精，得根據每個體質病來配。比如說，冒，得風寒還風熱，風寒就給開點辛溫解表藥，比如麻黃、桂枝，用量嘛，概就幾克到幾克等，得精準才；風熱呢，就得用點清熱解毒，比如銀、連翹，也适量就好，都。”

黃帝聽得連連點頭：“哎呀，這麼說，就。原來咱們這體裡奧秘這麼啊！”

岐伯接着說：“啊，黃帝您，咱們體裡經絡就像張網，穴位就像網節點，氣血就像流網裡流動。個節點堵，流就暢，體也就問題。所以咱們得經常疏通經絡，按摩穴位，讓氣血順暢起來。還啊，飲起居也得注，别熬夜别暴飲暴，這樣才能保持體陰陽平衡。”

黃帝陛問：“這說門子學問啊？”

岐伯老先捋捋胡子，笑眯眯說：“陛，這講咱們體與自然些個微妙聯系呢！您啊，亮，‘文’；腳川流，就‘理’；而咱們股子氣兒，麼随着環境變化而變化，就‘事’。簡單來說，就理嘛！”

“您嗎？這排列得齊，咱們體裡股子正氣也就跟着旺盛，這叫‘太過’，就像孩子提學會，賦異禀，咱們稱之為‘先’優勢。反過來，們偷懶，排列得亂糟糟，咱們體裡氣兒也就跟着萎靡振，這叫‘及’，就像孩子學點，得靠後努力，咱們稱之為‘後’補救。”

咱們醫講究體觀，認為體個宇宙，跟自然緊密相連。比如說，您覺得最咋，老覺得胸憋悶，能就“理”點問題——裡或作環境太壓抑，得換個通風透氣、陽媚方待着。這時候，您妨按按“膻穴”，咱們包募穴，位于兩乳之間，輕輕按，覺就像打開扇，胸豁然開朗，這就“事”調節嘛！

再來說說方子，咱們醫講究辨證施治，方。過，既然您提到，就給您說個簡單又實用“逍遙散”吧，這方子就像給好量定制禮物。材料嘛，柴胡克，當歸、芍、術、茯苓各克，炙甘克，荷、姜許。您别這些藥，們搭配起來，就像給體請個事佬，疏肝解郁，健脾養血，讓您體都跟着“逍遙”起來。

黃帝閑來無事，就問岐伯神個問題：“哎，岐伯兄，說這運化時候，某個元素‘太過’，會咋樣呢？咱們得給老百姓提個啊！”

岐伯聽，嘿，這個好話題，于悠悠開講：“得嘞，陛您聽好。這運太過，您會發啥嗎？就風啊，呼呼吹，到頭跟沒似。這風，首當其沖就咱們脾胃哥，個嬌角。老百姓們啊，就容易拉肚子，啥都，覺體沉甸甸，也煩躁得跟被風吹亂樹葉似。肚子裡還咕噜咕噜叫個，覺肚子都撐爆。這呢，歲（）就特别亮，好像提咱們呢。”

“更嚴啊，還容易發脾氣，點就着，跟爆似。頭暈，還頭疼得厲害，覺腦袋都被風吹。這時候啊，自然也，風吹，葉子嘩啦啦掉，樹都跟着顫抖。呢，也能覺得兩邊肋骨疼，疼得厲害還吐個。沖陽穴（咱們現說陽胃經原穴，概位置腳背第跖骨與第跖骨之間，摸起來點凸起方）脈象沒，就危險，基本藥無靈。這時候太（）也仿佛默默歎息呢。”

接來，岐伯又說：“再來說說運太過吧。啊，熱得跟蒸籠似，氣沖，肺髒就遭殃。老百姓們啊，容易得瘧疾，氣夠用，咳嗽氣喘，還容易流血、便血啥，喉嚨幹得跟漠似，朵也嗡嗡響，熱得跟啥似，尤其肩背塊兒，覺能煎雞蛋。這時候，熒惑（）也特别耀，好像警示咱們。”

“更慘，還會胸疼、脅肋脹滿、胳膊側疼，全皮膚都辣辣疼，還容易長些又癢又疼紅疹子。這時候自然啊，也片焦枯景象，啊啊冰啊都，連泉都幹涸。如果這時候遇到陰陽兩氣交替，就更澆油，個世界都被烤焦。也會變得神志清，胡言亂語，狂躁，咳嗽喘息得像拉風箱，嚴還會直血止。這時候啊，太淵穴（肺經原穴，腕橫紋，桡動脈搏動處）脈象沒，也兇吉。熒惑，這時候更紅得吓，仿佛訴說着間苦難。”

如果球媽媽突然好，決定給來幾場溫柔，結果，得太太猛，就成“歲太過”。這時候，間仿佛被層濕氣籠罩，連咱們腎兄弟也遭殃，被這股濕邪給纏。

老百姓們就遭罪，肚子開始隐隐作痛，好像裡面個調皮孩子打滾；腳發涼，覺像被尾巴輕輕掃過；也變得悶悶樂，就像陰裡雲，沉甸甸。更嚴，肌肉開始萎縮，都像踩棉，腳底還時時傳來針紮般痛。哎，飯也，肢無力，仿佛個都被濕氣吸精氣神。

這時候，鎮（）似乎也遙相呼應，仿佛說：“嘿，球媽媽，悠着點兒啊！”但自然規律這麼好控制。于，流泛濫，池塘漲，連幹涸泊都冒魚苗，風交加，也開始松動，甚至現魚躍岸奇觀。

咱們體呢，更腹滿如鼓，拉肚子拉到懷疑，腸子裡還咕噜咕噜叫個。如果這時候，太溪穴（相當于現代醫太溪穴，位于腳踝側後方，按摩此穴助于補腎）脈象到幾乎摸到，就兇吉，得趕緊夫救命！

對付“歲太過”濕氣，以來個“祛濕寶湯”，裡面包含茯苓（健脾利）、薏米（祛濕消腫）、紅豆（補血養），每樣來個幾克，煮成鍋噴噴湯，保證全舒暢，濕氣全消。

再來說說“歲太過”，這就像裡狂風驟，帶着股子肅殺之氣，直接沖着咱們肝弟來。肝弟個溫文爾雅君子，經得起這樣折騰？

老百姓們開始覺兩肋隐隐作痛，睛也紅起來，好像裡面藏兩把，角還長潰瘍，聽力也，朵像被堵層棉。這肅殺之氣再猛烈點，個就像被千斤擔壓着，胸悶背痛，兩肋肚子也跟着湊熱鬧，疼得讓直起腰。

太（）似乎也默默觀察這切，仿佛說：“來，該收就得收啊。”但自然界平衡旦打破，後果就堪設。嚴時候，們會喘氣，咳嗽連連，連肩背、屁股、腿、腿，甚至腳趾頭都跟着受罪，疼得厲害。