黃帝又開：“哎，岐伯啊，說這體裡‘實’‘虛’，們到底麼來？又麼呢？這虛實之間奧妙，好奇得得，給說說。”

岐伯微微笑，笑容裡仿佛藏着千智慧：“陛啊，您這問題問得好。咱們體陰陽，就像對形離好基友，們各各聚會點，也就咱們現說穴位。比如說，陽經之氣彙聚‘’，陰經之氣則偏愛‘陰交’這樣溫柔鄉。當陽氣注入陰氣，陰氣充盈于，兩者達到諧平衡，咱們體就像被充電樣，處關鍵脈象（現代以理解為全微循環系統）都平穩如，這樣，咱們就稱為‘平’，也就健康達啦！”

黃帝聽，睛亮：“哦？邪氣入侵呢？們又麼搗亂？”

岐伯搖搖頭，歎氣：“這邪氣啊，狡猾得很，們以從陰來，也以從陽來。從陽來，半風寒暑這些界因素，就像武俠說裡‘寒冰掌’、‘烈拳’；而從陰來，則飲規律、居環境佳，還緒波動，比如氣、郁悶這些功夫‘傷’。”

黃帝好奇問：“比如說，這風麼傷于無形呢？”

岐伯解釋：“風傷，步步為營。首先，們會悄悄潛伏咱們皮膚，就像偷進門。然後，滲透到咱們血管裡，這些血管啊，咱們以象成體裡‘毛細血管網’，們旦裝滿邪氣，就會繼續往血管裡傳。血氣與邪氣就這麼皮膚肉之間縫隙裡（咱們以叫‘分腠’）開起派對，結果脈象就變得又又，這就所謂‘實’。這時候，體就像被吹脹氣球，面邦邦，按就疼，讓直呼‘傷起’啊！”

說到這裡，咱們妨來個插曲，象，如果體個宇宙，麼邪氣入侵就像入侵球，們先悄悄潛伏邊境（皮膚），然後利用‘毛細血管網’這條秘密通，步步向（血管）進發。而血氣呢，就像球防禦系統，本邪氣平共處，結果卻成們同夥，起分腠間開起混亂派對。這脈象亂，體自然就喊疼。

麼，咱們現代該麼應對這種‘邪氣入侵’呢？首先，得學會‘關門閉戶’，也就注保，别讓風輕易進門。其次，保持良好活習慣，飲均衡，居環境舒适，也像兒樣燦爛，别讓些負面緒體作妖。當然，如果真覺體被‘邪氣’盯，也别慌，及時醫調理，就像給體來個‘掃除’，讓正氣回歸，邪氣退散。

黃帝陛悠哉悠哉問岐伯師：“哎，岐伯啊，說這寒濕邪氣咱們體，會咋呢？”岐伯師微微笑，笑容裡仿佛藏着千智慧：“陛您聽好，這寒濕旦侵入體啊，就像裡寒風嗖嗖往裡灌，皮膚呢，就變得緊繃繃，沒彈性，像被凍樣；肌肉呢，也邦邦，像剛爐饅頭沒來得及松軟。血液循環，咱們稱之為‘榮血泣’，就像流被冰封，流暢；而保衛咱們體衛氣呢，也得無無蹤，這體自然就虛。虛成啥樣呢？就像洩氣皮球，軟綿綿，但您輕輕按，嘿，股子流仿佛又回來，舒得讓直呼過瘾，痛，因為按揉間激發體陽氣嘛！”

黃帝陛聽得頻頻點頭：“哦喲，原來如此，妙哉妙哉！”

接着，黃帝又抛個問題，帶着幾分好奇幾分探究：“陰氣過剩，又麼回事兒呢？”岐伯師慌忙，繼續科普課堂：“陛，這緒啊，響咱們體。樂沒個節制，特别過頭，陰氣就像被惹急馬蜂，嗖嗖往竄，邊堵，邊自然就空，陽氣邊空虛，也跟着湊熱鬧，這樣來，陰氣就相對過剩嗎？咱們就說‘實’。”

黃帝陛聽得津津，趕緊追問：“陰氣，也就‘虛’，又咋回事兒呢？”岐伯師捋捋胡須，緩緩來：“這個嘛，過頭，氣就往沉，像被引力特别關照樣；呢，更消耗氣，氣被點點消磨掉，血管裡血氣都，脈象自然就空虛。再加貪寒涼物，寒氣肚子裡橫霸，血液流動得更，氣也被凍得瑟瑟發抖，離，這就虛實交加典型表現嘛！”

象，體就像個精布置，寒濕就像突然闖入寒風，讓失往溫馨。皮膚成漏風戶，肌肉成邦邦闆，血液流動，就像被冰封，氣（衛氣）也偷偷溜，自然就清，這就‘虛’覺。但别急，輕輕拍氣開關（按揉體），嘿，流又回來，又溫如初，痛癢，舒得很！

再來說說這緒與陰陽關系吧。緒就像裡氣預報員，樂旦失控，就像突然變臉氣，陰雲密布，陽氣被擠得無處，隻能躲得遠遠。特别傷憤，簡直陰陽失調催化劑，讓裡氣氛壓抑得讓喘過氣來。而樂呢，雖然能讓氣沉，但過度也會讓失活力；傷更消耗品，讓每個角落都彌漫着空虛氣息。至于些寒涼物，就像裡冰櫃，，個都被凍得瑟瑟發抖，血液氣流通都來，溫活力也就漸漸消失。

黃帝陛說：“書說，陽氣呢，就容易覺得面飕飕；陰氣夠呢，裡面就像開氣，熱得慌。陽氣太旺，面就熱得像烤爐；陰氣過剩，裡面又得像冰窖。這些都聽說，但為啥會這樣呢？”

岐伯老師聽，笑眯眯開始科普課堂：“陛，您啊，咱們體裡陽氣，從焦，也就肺塊兒接收‘陽’，負責給咱們皮膚啊、肌肉啊這些‘盤’送溫。面刮起‘寒風’，焦這塊兒交通就堵，陽氣過，隻能孤零零留面，跟寒風對峙，結果呢，咱們就凍得直打哆嗦，這就‘陽虛則寒’啦！對付‘陽虛寒’，咱們以象按摩‘陽池’穴（雖然這裡沒直接提到，但陽池穴确實助于溫體），就像給體太陽加把柴。”

黃帝陛聽得津津，接着問：“陰虛熱又咋回事兒呢？”

岐伯老師繼續娓娓來：“這事兒啊，得從咱們常活說起。咱們過度勞累，就像機電量耗盡樣，體裡‘形氣’——也就咱們氣血精力，就會變得得憐。這樣來，進物啊，也就‘氣’，轉化成能量效率就，焦這塊兒運輸系統也來，脘，也就胃面塊兒，也跟着堵車。胃堵，就興，開始‘發燒’，熱氣股腦兒往胸沖，咱們自然就覺得裡面熱烘烘，這就‘陰虛熱’由來。而‘陰虛熱’呢，則以試試‘百蓮子粥’這樣療方，百清潤肺，蓮子神，兩者結，就像給體部‘桑拿’開扇，讓熱氣散，清涼進來。”

黃帝佬又發問，這次好奇：“老岐啊，說陽氣過旺為啥會讓覺頭熱乎乎，像烤樣呢？”岐伯老先捋捋胡子，悠悠說：“這啊，得從焦說起。啊，如果焦這條交通通暢，就像速公堵車，皮膚呢，就變得跟緊似，密透風。毛孔皮膚間縫隙，咱們叫腠理，也都給堵，連帶着些微到見‘玄腑’（咱們現以象成皮膚微循環系統），也都罷幹。這樣來，保衛咱們體衛氣，透透氣都難，隻能憋屈裡面，越積越，自然就覺到面熱烘烘，跟穿棉襖似。”

黃帝聽，樂：“喲，原來這熱氣憋來啊！反過來，陰氣太為啥會讓體覺飕飕呢？”岐伯繼續科普：“這個嘛，就得說到‘厥氣’。象，股子寒流逆着往沖，直接沖到胸這兒，還賴着，寒氣就胸這兒積啊積，跟開庫似。氣呢，被這股子寒氣逼，隻好躲得遠遠，這樣來，寒氣就獨霸。血液啊，遇到這寒氣就凍得跟凝固奶油似，流動都困難，血管啊，就像被凍自來管，通暢。摸摸脈搏，哎呀，又粗又，摸着還澀澀，這就寒脈象，跟裡冰棍似。”

說到這裡，咱們妨來個現代版解讀，讓這古老醫理更加接氣兒。象，急着班，匆匆忙忙穿件套就門，結果面個，陽個燦爛啊，曬得直冒汗，這時候就黃帝說“陽盛熱”例子。為啥？因為界熱量太，皮膚毛孔來及排汗散熱，就像速公突然車流量增，堵得動彈得，體風扇——衛氣，也轉得飛溫，但就排，所以覺熱得。

反過來，加班到夜，面寒風凜冽，穿着單公司，風嗖嗖往脖子裡鑽，這時候就岐伯說“陰盛寒”。股子寒氣啊，就像叛逆青，直接沖到胸，營紮寨，氣這架勢，吓得躲得遠遠，血液也凍得跟凝固酸奶似，循環暢，腳冰涼，這就寒覺，跟冰鎮瓜還吹空調似，透涼。

說到治療，雖然現咱們用穴位針灸麼直接，但咱們現代方法啊。比如，覺熱時候，别急着脫，個陰涼方緩緩，或者杯涼開，讓體自然散熱；寒時候呢，趕緊回泡個熱澡，杯姜茶驅驅寒，再抱個寶寶，讓溫從而滲透進。

至于脈象嘛，咱們現代雖然定能自己摸麼細緻脈象變化，但以通過觀察體反應來。比如，寒時，能會覺得腳冰涼，臉蒼，這時候以自己把把脈，雖然定能摸“盛以澀”，但能受到脈搏動得比較，比較沉，這就體告訴：“，需溫。”