說到這裡，咱們妨再聊聊這些“叛逆”現象背後養智慧。

首先，對于“氣虛熱”朋友們，記得“補氣溫”。以試試黃芪炖雞湯，黃芪補氣效果杠杠，雞湯又能滋養體，兩者結，讓從到都起來，但又至于過熱。

至于“入而氣”，就得考慮脾胃功能。這時候，米粥藥就好朋友。米粥養胃，藥健脾，雙管齊，幫助把進物更好轉化成能量。

“入而氣”況比較特殊，能需咨詢專業醫，分泌系統或者其方面問題。但常活，保持規律作息适量運動，對調節體機能總好處。

“脈盛血”朋友們，得注補血。紅棗、枸杞、桂圓，這些都補血好東。以泡點紅棗枸杞茶，或者炖點桂圓蓮子羹，既美又滋補。

而“脈血”況，雖然聽起來太常見，但也視。這能血液循環暢或者體其系統問題表現。除保持健康活習慣，定期體檢也必。

岐伯捋着胡子又悠悠說：“氣盛寒，得之傷寒。這話啊，就像武俠說裡俠，功，但偏偏寒冰掌，表着熱氣騰騰，裡卻寒氣逼。為啥？還因為被‘傷寒’賊給偷襲！”

“傷寒啥呢？簡單說，就咱們現說風寒冒，空氣啊，病毒啊，悄悄溜進體，正氣幹架。正氣呢，往推這些速之客，結果打得熱朝，面着就熱氣騰騰，其實體裡面得直哆嗦。這時候，就得來點溫姜湯，或者捂幾被子，讓體起來，把寒氣逼。”

接來，岐伯話鋒轉：“氣虛熱，得之傷暑。嘿，這又另番景象。，太陽辣辣，本來就氣虛，就像武俠說裡個剛徒弟，功還沒練到呢，就遇到‘傷暑’這個魔頭。這魔頭來，熱得喘過氣，直冒汗，但摸額頭，嘿，還熱乎乎。這就氣虛加暑熱，體調節過來，熱氣都憋體。”

“對付傷暑，咱們能碰，得智取。來點綠豆湯，清涼解暑；或者泡杯菊茶，清熱解毒。記得啊，别太陽底暴曬，個陰涼兒歇歇腳，讓體恢複元氣。”

再來說說飯氣關系。岐伯眯着睛，繼續說：“入而氣者，得之所脫血，濕居也。這句話啊，就像說，滿滿碗飯，但覺還頂飽，氣兒。為啥？能之‘失血’，比如姨媽來，或者傷流血沒。血氣啊，們親兄弟，血，氣自然也就夠用。再加濕氣這夥歡躲體面搗亂，讓脾胃運化好，再也吸收。”

“這時候，得來點健脾祛濕療，比如紅豆薏米粥，既能補血又能濕。還啊，适當運動，汗，也排濕好方法。記，體革命本錢，得好好養着！”

岐伯又神秘笑：“入而氣者，邪胃及與肺也。這話說，沒東，卻覺肚子脹脹，氣鼓鼓。為啥？能胃肺裡面‘邪氣’作祟。比如壞東，胃舒；或者冒咳嗽，肺氣順。這時候啊，就得對症藥，胃舒就點米粥養養胃；咳嗽就炖點冰糖梨潤潤肺。”

“而且啊，保持愉也很。啊，好，氣血就順暢；氣血順暢，些邪氣自然就沒方躲。所以啊，别愁眉苦臉，笑笑，體自然就好起來。”

岐伯又接着說：咱們說說“脈血者，飲熱也”。這話啊，聽起來莫測，其實翻譯成話就：如果摸到個脈象細細，像根細線，但體裡血液卻，甚至還偏，半因為這夥體“熱”作祟，就像鍋，體裡“爐”燒得旺旺。這“熱”啊，往往因為注，飲熱混着，或者就單純“旺盛”。象，太陽底半，幹舌燥，體就像把燒，這時候脈象，概就這種“脈血”覺。

再來“脈血者，脈風氣，漿入，此之謂也”。這句子來，覺就像說：“嘿，這位朋友，脈象寬寬，像奔騰，但奇怪，體裡血卻夠，就像裡被抽。而且啊，這脈象裡還藏着‘風’‘氣’子，啥都覺吸收，都幾。”這聽起來點誇張？但其實，醫裡講“風氣”，以理解為體裡氣血運暢，些方堵，些方空，導緻氣血分布均。這種況，能會覺得渾自，欲振，連都費勁。象，如果管被堵，流暢，裡就幹燥得命，連都得費勁？

接來，咱們聊聊“實”與“虛”學問。醫裡常說“實者，氣入也；虛者，氣也”。這話簡單易懂，就說，體壯實，因為氣血往裡，積聚得；而體虛，則因為氣血往，流失得。再進步，“氣實者熱也，氣虛者寒也”。就說，氣血太旺盛，就容易發熱；而氣血，就容易怕。這就像裡把裡塊冰，覺完全相反。

至于針灸時麼分辨“入實”還“入虛”，并采取相應法呢？咱們老祖宗智慧。們說：“入實者，開針空也；入虛者，閉針空也。”翻譯成現代話就，如果給個氣血過盛紮針，得用輕輕按穴位旁邊，讓針孔稍微敞開點，好讓餘“氣”随着針尖進入而洩；而如果給氣血虛紮針，就反過來，得把針孔附捂得嚴嚴實實，就像給漏氣氣球打補丁樣，讓針帶進“氣”能留體，起到補益作用。