黃帝突發奇，問：“嘿，岐伯老師，如果得‘胃裡神秘腫痛’，咱們醫該麼把脈診斷呢？”

岐伯聽，微微笑，笑容裡仿佛藏着千智慧與從容，悠悠說：“陛問得好，診斷這胃脘癰啊，咱們得先從胃脈入，就像偵探尋線索樣細。這胃脈啊，正常況應該柔而力，但遇到胃脘癰，嘿，脈象就會變得沉而細，就像夜裡溪，靜悄悄又帶着幾分尋常。”

“您嘛，這沉細脈象啊，其實體告訴們，胃裡氣兒順，開始叛逆！就像裡熊孩子，按常理牌。而當這股叛逆之氣沖到脖子個迎穴（咱們現說迎，其實醫裡用來診察脈象個部位，相當于現代醫學頸動脈處，真穴位哦），并且勢頭特别猛時候，就熱鬧，迎這兒脈象會異常旺盛，簡直就像爐樣，熱得讓受。”

“迎啊，雖然個具體穴位，但這裡，就像胃脈‘代言’，告訴們胃裡面正經曆着場‘熱辣風暴’。這熱氣啊，胃裡鬧騰，還聚胃入處，也就胃脘裡，，進來，時間長，胃脘兒就成個‘癰’——也就咱們說膿腫、炎症嘛！”

說到這裡，岐伯話鋒轉，開始給黃帝講起治療妙招，“治療這胃脘癰啊，咱們得雙管齊，邊清熱解毒，邊理氣胃。象，如果咱們能配制種‘清涼胃湯’，就妙！這湯裡啊，得黃連、黃芩這樣清熱，們就像群勇敢消防員，沖進胃裡撲滅場‘熱辣風暴’。然後呢，再加點陳皮、這些理氣能，們就像調解員，讓胃裡氣兒排好隊，乖乖聽話。”

“具體麼配呢？嗯，咱們以這樣：黃連克，黃芩克，清熱解毒含糊；陳皮克，克，理氣胃顯神通。當然啦，這隻個基礎方，具體還得根據病體質病來調。比如，如果病胃差，還以加點楂、麥芽幫助消化；如果便秘嚴，就得加黃、枳實來通通便。”

“至于用方法嘛，自然煎湯用啦！象，把這藥材放砂鍋裡，加炖，藥溢，僅治好病，還讓好。時候，記得趁熱，溫溫，讓股流緩緩流入田，也流入胃脘，帶所适與病痛。”

黃帝又問：“為啥就麼愛鬧騰，踏實呢？”咱們老醫岐伯啊，智慧化，悠悠然答：“陛，您嗎？這啊，髒腑裡個角落受傷，或者呢，精力啊、神氣啊，沒對方寄托，自然就穩。所以啊，旦體點恙，裡頭就總惦記着，能懸着覺呢？”

象，們體就像座豪華宮殿，髒腑就宮殿裡各個間，每個間都得精打理，然啊，就容易亂子。比如，（髒）太勞累，就像開場狂歡派對，砰砰直，麼能得着？再比如，肝殿（肝髒）積壓太“緒”，成緒垃圾站，也會悄悄作祟，讓輾轉反側。

這時候，岐伯老先能會建議，來場“靈與體雙spa”，過咱們得用現代方式來實現。首先，咱們得個“穴位按摩師”，其實就自己動，豐。比如，揉揉關穴（位于臂掌側，腕橫紋寸，掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間），這髒守護神，輕輕按，仿佛給髒送溫柔慰，告訴：“好啦好啦，辛苦，該休息。”

再來說說肝問題，咱們以太沖穴（位于背側，第、跖骨結部之凹陷處），這個穴位就像肝“緒調節器”，當覺壓力、煩躁時，用力按壓這裡，讓股子郁結之氣随着指尖力緩緩散，自然就舒暢，也就能穩入。

過，按摩還夠，咱們還得來點“療偏方”。象，如果體座宮殿，麼物就宮殿裡廚師，能為烹饪各種滋養佳肴。比如，對于神甯朋友，以試試“神桂圓湯”。取桂圓幹顆（約克），紅棗顆（約克），加煮開後炖半時，加點蜂蜜調，碗肚，胃更，讓神回歸甯靜港灣。

而對于肝氣舒夜貓子們，咱們以來個“疏肝解郁茶”。取荷葉克（撮就夠），玫瑰朵（象征美麗與諧），用開沖泡，焖幾分鐘，讓與交織起，，仿佛風拂面，所煩惱都随風而，隻留輕松與愉悅。

黃帝陛悠哉悠哉龍，眉頭輕皺，像被麼難題給絆。轉頭問岐伯：“老岐啊，說這，咋就能舒舒平躺着覺呢？體裡藏着啥秘密？”

岐伯聽，哈哈笑，笑容裡全歲智慧淡定，悠悠說：“陛，這事兒啊，得從咱們髒腑說起，特别咱們‘肺’老兄。您啊，肺咱們體裡，頂，像個保護傘，覆蓋着其髒腑。這肺老兄脾氣點，肺氣過盛，鬧着玩。”

“您嗎？肺氣盛，血脈就跟着起哄，變得鼓鼓脹脹，就像咱們過時餃子，餡兒皮兒就撐得圓圓。這血脈鼓脹，髒泵血壓力就，躺平，血液回流髒就變得麼順暢。這啊，就覺胸像壓塊頭，麼躺都得勁兒，自然就願側着或個姿勢讓自個兒好受些。”

黃帝聽，恍然悟，連連點頭：“原來如此，這《奇恒陰陽》裡還真講究啊！”

咱們現代聽起來，能覺得這理論點玄乎，但細細，其實裡頭蘊含古對體理機能刻理解智慧。麼，麼應對這“肺氣盛則得偃卧”況呢？别急，咱們來點接氣、現代也能理解方法。

首先，咱們得學會給肺“”，讓别麼“急燎”。這說真涼茶，而從活習慣功夫。比如，呼吸，就像給肺spa，讓放松放松；再比如，适當運動，像、太極這些，都能幫助增強肺功能，同時又能讓體裡氣血運得更加順暢，減“血脈鼓鼓脹脹”況。

當然啦，飲也得注。點清肺潤肺物，比如梨、百、銀這些，們就像肺部清夫，能幫肺打掃打掃，讓保持清爽。還啊，别忘，命之源，也肺部保持濕潤來源，肺部濕潤，就容易“”。

再來說說穴位吧，雖然原文沒提，但咱們以借鑒醫智慧，推薦兩個對肺部特别好穴位給——“雲門”“府”。雲門穴，顧名義，就像肺部扇門，能打開這扇門，讓肺氣自由入，憋悶；府穴呢，則肺經募穴，肺氣聚集方，按摩或艾灸這裡，能很好調節肺功能。麼呢？雲門穴就鎖骨端緣凹陷，而府穴則雲門穴寸，平第肋間隙處。每抽幾分鐘時間，用指腹輕輕按揉這兩個穴位，會發現，呼吸都變得更順暢呢！

至于方劑嘛，這裡就直接開方，畢竟每個體質同，需調理方法也樣。但以教個簡單竅門：如果覺得自己肺氣盛，容易，妨試試用菊、銀、羅漢果等泡，這些都然“滅器”，能幫緩解肺部适。

黃帝陛好奇問：“嘿，岐伯啊，如果得個怪病，症狀呢就突然暈倒，咱們診脈，發現邊腕脈搏沉得像潛員樣，還緊繃繃，邊呢，卻輕飄飄浮面，悠悠，跟散步似。這到底咋回事？病根兒藏兒？”

岐伯聽，睛亮，笑眯眯說：“陛您問得好！咱們醫講究，時變化響體。嘛，氣寒，萬物收藏，所以脈自然就顯得沉緊，這順應時節正常表現。但脈呢，本該也跟随季節腳步，變得沉些，結果卻反其而之，浮來還悠悠，這就時宜，咱們稱之為‘逆時’。而脈通常關聯着咱們腎肺，現這麼鬧騰，估計問題就腎，說定還連累到肺，具體表現嘛，能就腰疼。”

黃帝聽，更來勁：“哦？此話講？給朕細細來！”

岐伯捋捋胡子，悠悠說：“您，醫裡陰經，條神奇經絡，僅貫穿咱們腎髒，還跟肺着千絲萬縷聯系，就像速公連接着兩個。現，咱們脈捕捉到本該屬于肺脈象，這說腎肺之間交通點故障，腎因此受累，開始鬧緒。腎興，腰疼就門來。這就像個庭，兩個兄弟（腎肺）本來應該睦相處，結果因為某些原因（逆時脈象），哥哥（腎）被弟弟（肺）連累，裡就太平，腰疼就成這個‘諧音’。”

黃帝聽，哈哈笑：“岐伯啊，這比喻真絕！依之見，該如何調理這‘諧音’呢？”

岐伯，說：“調理嘛，自然從根入。咱們以來個‘諧部曲’：首先，得用些溫補腎陽藥材，比如咱們熟悉杜仲，個‘男’，能溫柔給腎加點溫；再配點補肺益氣黃芪，讓幫忙疏通陰經，讓腎肺成為好哥們。這兩藥，就像裡事佬，專治各種。”