黃帝又發問，這次好奇：“嘿，岐伯兄，說說這痹症到底咋來呢？挺讓頭疼？”岐伯聽，嘿，這個好話題，便笑眯眯解釋：“黃帝啊，這痹症啊，說就風寒濕這種壞子，們請自來，拉，肩并肩，塊兒作妖，就成痹症。啊，這風啊，最擅長就來，所以風氣占風，就痹，讓全關節像遊蟲咬樣，疼得摸着。”

黃帝聽，樂：“喲，這還挺形象嘛！寒氣呢？”岐伯接着說：“寒氣這夥，得能凍骨髓，逞強，就成痛痹。覺，就像直接把冰塊貼骨頭，凍得直哆嗦，疼起來簡直刻骨銘啊！”

黃帝點頭表示贊同，又追問：“濕氣呢？聽起來也簡單。”岐伯笑得更：“濕氣嘛，黏糊糊，就像梅季，到處濕漉漉。濕氣得痹症，就着痹，覺體像被濕布裹，動彈得，沉又難受。”

黃帝聽得津津，突然話鋒轉：“嘿，岐伯兄，剛才說痹症種，除這種，還兩種呢？說來聽聽。”岐伯緊說：“黃帝啊，這痹症确實止種，還跟季節關呢。比如說，幸遇這氣雜至，就骨痹，骨頭縫裡都透着寒氣，疼起來讓懷疑。”

“呢？”黃帝好奇問。岐伯答：“萬物複蘇，但也肝氣發季節，這時候如果遇風寒濕，就容易得筋痹。筋脈拘攣，伸展開，就像剛懶腰沒伸開，都别扭。”

黃帝聽，樂：“哈哈，這比喻趣！呢？”岐伯接着說：“熱啊，體氣血都到體表來，這時候如果風寒濕招，就脈痹。血脈通，覺就像血管裡塞車，血液流通暢，個都懶。”

黃帝若所：“至陰呢？”岐伯解釋：“至陰嘛，以理解為陰氣最時候，比如或者初，這時候得痹症就肌痹，肌肉發緊發酸，像被無形捏把。至于，氣爽，但風也涼，這時候得痹症就皮痹，皮膚幹癢，像被風吹裂似。”

黃帝又問：“哎，岐伯兄，說咱們體裡頭髒腑，們岔子，啥背後搗鬼呢？”岐伯捋捋胡子，笑眯眯說：“黃帝啊，這髒啊，們都孤軍奮戰，每個都自個兒‘鐵哥們兒’——就些經絡穴位嘛。病老好，嘿，這病氣就悄悄溜進們好哥們兒裡。”

咱們來象，這髒腑啊，就像座豪華别墅，而經絡穴位呢，就們之間秘密相連徑園。旦某座别墅（比如腎）保（免疫力）松懈，偷（病邪）就趁機溜進來，先别墅園（比如骨）鬧騰番，成骨痹。主（體）沒及時發現，偷就園裡開起派對，還邀請更狐朋狗友（複邪氣），這好，直接闖進别墅廳（腎）！

先說這骨痹吧，象骨頭成“漢也怕疼”代名詞。本來隻偶爾腰酸背痛，結果留神，寒風細來，嘿，直接給腎來個“貼面禮”，腎就郁悶：“咋也躺槍？”其實啊，這就骨痹久治愈，邪氣趁機入侵腎髒結果。這時候，咱們得趕緊給腎來個“溫擁抱”，比如艾灸腎俞穴，就像給腎送個寶寶，讓，自然就容易受邪。

再來說說筋痹，筋啊，就像咱們體橡皮筋，得彈性才好玩。旦橡皮筋老化僵，還遇邪風邪氣，就得肝！為啥？因為肝主筋嘛，筋痹久，邪氣就順藤摸瓜到肝。這時候，咱們得給肝來個“柔化術”，除适當運動拉伸，還以試試按摩太沖穴，肝經“氣筒”，按按，肝氣順，筋也就舒坦。

脈痹呢，就血脈通暢，跟髒這個“泵血師”息息相關。血脈堵，髒就得加班加點，久而久之，髒也累垮。這時候，咱們得給髒來個“減負計劃”，除清淡飲、适量運動，還以試試關穴按摩，關關，按就關髒煩惱，血脈自然就通暢。

肌痹，顧名義，就肌肉問題。肌肉脾“後園”，脾主肌肉嘛。肌肉疼僵，脾也跟着遭殃。這時候，咱們得給脾來個“營養餐”，健脾物，比如藥、薏米，再配按摩裡穴，脾胃“保健醫”，按按，脾胃強健，肌肉自然就力。

再說說皮痹，皮膚肺，肺管呼吸，也管皮膚。皮膚風吹動，比如幹燥、瘙癢，就肺喊救命。皮痹久，邪氣就直搗黃龍，進肺裡。這時候，咱們得給肺來個“滋潤spa”，，潤肺物，比如梨、百，再配拍打肺經，從雲門穴到府穴，拍來，肺就清爽。

說起這“凡痹”啊，悄悄溜進咱們髒腑，真得好好聊聊“串門”經曆。咱們就把當成場髒腑“奇遇記”，保證讓聽得津津，還能學點健康識呢！

咱們說說這肺髒遇到“速之客”——肺痹。象，肺寶寶突然覺得自己被堵得滿滿當當，憋得慌，就開始“抗議”：煩悶、滿胸壓抑，喘氣都費勁，還時時吐。這就像霧霾裡步，叫個難受！所以啊，朋友們，保護肺髒，遠離污染，呼吸，讓肺寶寶自由呼吸，才能遠離這“肺痹”煩惱。

接來，咱們髒也來湊熱鬧，得“痹”。這麼好事兒，髒旦“痹”，血脈就通，裡頭個急啊，就像堵車時，煩躁得直拍方向盤。結果呢，髒面就開始“咚咚咚”敲鼓，股氣猛沖來，喘得跟拉風箱似。喉嚨幹得像漠，還老愛打嗝，時候氣順，吓得自己直哆嗦。所以啊，保持愉悅，适量運動，讓髒血管暢通無阻，才正。

再來說說肝髒，這夥“痹”，就好覺，老噩夢，驚乍。而且啊，還特别能，完就尿，覺自己成個循環站。更奇怪，總覺得胸東壓着，像懷裡揣個頭。朋友們，養肝護肝，熬夜，氣，讓肝髒也享受甯靜夜吧！