黃帝好奇問岐伯：嘿，老岐啊，咱們如果根據體質，再配季變換規律來治病，到底麼順應自然，麼又違背自然呢?這裡面門，給詳細說說。

岐伯捋捋胡子，悠悠說：這啊，就、、、、，們之間個貴賤循環，通過這個，咱們能預，判斷病好壞，還能定準髒腑脾氣、啥時候病加、啥時候能挂掉。這門學問呢！

黃帝聽，睛亮：，接着說，洗恭聽呢！

岐伯繼續：就說這肝吧，跟鐵哥們，腳厥陰經陽經膀臂，子嘛，就對應甲乙兩。肝這夥，最怕憋屈，憋屈就急，這時候得給點甜緩緩。呢，主場，陰經太陽經掌舵，子對應丙丁。太散漫，得用酸收收。

再來脾，歡長溫吞吞氣，太陰陽經得力助，戊已兩就吉。脾這夥，濕氣就難受，得苦燥濕。肺呢，台，太陰陽經主角，庚辛兩最活躍。肺氣順，往頂，還得苦給通通氣。

最後腎，主場，腳陰太陽經保駕護航，壬癸兩最精神。腎怕幹，得點辛潤潤。這樣，汗孔開，津液，氣也就順。

黃帝聽得津津，岐伯又補充：肝病，最容易好；得，容易加；嘛，穩别慌；到，自然好轉。但記得别讓風吹着。具體點說，肝病最佳治療時間丙丁，如果這兩沒好，庚辛能會加；庚辛還沒挂，壬癸就穩，到甲乙就又轉機。肝病患者晨般覺良好，傍能會加，但半夜會靜來。讓點好，就辛散散氣，辛能補肝，酸卻瀉肝哦！

髒點脾氣?别擔，長時節最宜養，就像給靈放個長假。但如果長沒養好，就難熬，得加倍。還堅挺，就能緩緩氣，到又能活蹦亂。記哦，遠離溫熱物物，别讓更旺。歡點，就點鹹，給，用鹹來補，甜嘛，就留給别時候享受吧，因為甜會瀉氣。

脾胃?調理黃期，錯過就得等回時養。還沒好利索，就得悠着點，别讓惡化。到長，脾氣（這裡脾氣醫術語，非緒哦）或許能緩過來。記，别太飽，别穿濕，溫幹燥才王。脾歡緩，就用甘甜物來撫，苦則清夫。

肺若受傷，修複好時機，但得防著點兒，别讓病澆油。挺過來，長時節就穩，到，自然好轉。飲?離們遠點，肺歡寒。肺愛收，來點酸，幫收收氣，酸補肺，辛則瀉。

腎問題?最佳恢複期，但長得，别讓加。穩定期，則起點。遠離熱、，别讓腎過旺。腎堅，點苦，給加固防線，苦能補，鹹則洩。

這邪氣啊，就愛挑軟柿子捏，遇到能克季節就躲，到歡季節就猖狂。但别擔，咱們髒時間表，啥時候該養，啥時候該防，裡數。先得摸清髒脈象，才能準确判斷病好壞轉機。這僅門學問，更咱們現代養智慧寶典！

咱們先從肝哥開始聊起，這位老兄興，兩肋面就開始演疼痛遷徙，從腋直扯到肚子，酸爽，簡直讓分分鐘變憤鳥，點就著，氣沖。肝哥虛，就更逗，睛變得跟蒙層紗似，啥都清楚，朵也像被按靜音鍵，界聲音都進來，還提吊膽，覺随時來抓似。這時候啊，咱們得給來個經絡按摩，點照顧厥陰經陽經，氣順，還得放點血，讓頭疼、聾、臉頰腫這些跟班統統撤退！

再來說說姐，鬧别扭，真個痛故事。胸痛得跟針紮似，胳膊底也脹得慌，連帶着後背、肩膀、胳膊側都跟着遭殃，疼起來簡直沒朋友。姐虛，就更誇張，胸腹變得跟吹氣球似，腰肋還互相拉扯著疼，這時候，陰經、太陽經得好好伺候着，再從舌頭放點血，幫洩洩，緩解這痛煩惱。

接來脾爺，老舒，個就變得懶，體得像背座，肌肉松軟得跟棉糖似，都費勁，還時時抽個筋，腳底痛得跟踩針樣。脾爺虛，肚子就開始咕噜咕噜叫，啥拉啥，消化能力直接歸零。這時候，得給來個脾胃雙補套餐，太陰經、陽經、陰經都得照顧到，再放點血，讓老回貨尊嚴。

肺姐呢，咳嗽起來，驚動，喘得跟拉風箱似，肩背也跟着疼，汗如，從屁股到腳趾頭，兒兒都舒。肺姐虛，就變得氣無力，說話都費勁，朵也聾，喉嚨還幹得跟漠似。這時候，得給來個潤肺止咳保健，點按摩太陰經、太陽經加厥陰經側，再放點血，讓呼吸順暢，聲音甜美如初。

最後說說腎爺，老問題，全性事件。肚子鼓得像懷孕，腿腫得跟蘿蔔似，喘得跟牛樣，還特别怕風，吹風就哆嗦。腎爺虛，就更慘，胸、肚子、腹輪流疼，腳還時時發麻發，也落得跟打茄子似。這時候，得給來個溫腎壯陽療法，陰經、太陽經都得好好疏通，再放點血，讓老回腎氣淩覺。

總而言之，咱們這髒腑啊，就像體裡個祖宗，得時刻哄著、寵著，旦個興，就得趕緊對方法，給們來個緒按摩，讓們回平衡，咱們這體啊，才能健健康康、樂樂過子！

咱們來聊聊這髒腑之間點秘密，保證讓聽得津津，還能順便學學麼得健康又開。

首先說肝吧，歡綠，就像自然裡鮮勁兒，養肝就得來點甜。象，晨碗熱騰騰粳米粥，配幾片嫩牛肉，再來幾顆甜棗，再炒盤綠油油葵，這滋，甜到裡，肝兒都笑開！

接着，紅彤彤，熱似，得用酸來平衡。豆湯清涼解暑，狗狗肉（雖然現代能太提倡，但古時候美哦）炖得爛爛，李子酸甜，韭菜餃子更常美，這些酸物，就像給髒送溫柔擁抱，讓得更節奏。

再來說說肺，潔如，需苦來滋養。全麥面包麥，羊肉串醇，杏子甘甜帶着絲苦，還薤獨特風，都養肺好幫。這些，覺呼吸都順暢許，肺活量都幾分呢！

脾呢，黃，偏愛鹹。豆制品、豬肉炖得爛爛、闆栗甜、還藿獨特風，這些鹹物，就像給脾髒加個馬達，讓動力滿滿，消化更順暢。

最後腎，黝黝，得靠辛來激活。黃黍飯、雞肉鮮美、桃子甜蜜帶着絲辛辣、還蔥沖勁兒，這些辛物，就像給腎髒打針興奮劑，讓活力射，精力滿滿。

說起來，這啊，各各妙用：辛能發散，酸能收斂，甘能緩，苦能堅固，鹹能軟化。咱們藥治病，為驅邪；但常飲，雜糧根基，果輔助，肉類增益，蔬菜補充。把這些物性搭配好，進肚子裡，就悄悄補精益氣，讓體越來越棒！

所以啊，朋友們，别這調，咱們老祖宗傳來養法。根據季變化，髒需求，選對物，對，健康自然就跟着來啦！咱們起，得開，活得健康，樂嗬嗬迎接每吧！