“而且，這門百煉寶體訣雖然難練，但裡面卻着門秘法，以取巧，捷徑。”

“就直接将法寶凝練入體，以法寶來反哺，溫養己。”

“若般修仙者，自然能用法寶來煉體，畢竟般結丹真，最也就兩件法寶。”

“但系統，系統抽獎盤，連正宗級功法都能夠抽到，法寶獎勵，應該也能抽到法寶，甚至靈寶！”

“若未來能夠抽到件法寶話，用來修煉這門百煉寶體訣，便能速入門，煉體進步神速。”

陸長忖，眸目閃爍。

這門功法雖然很難，門檻極。

但陸長來，還分錯，分适自己。

旋即，陸長書，來到練功。

拿塊鍋蓋鐵疙瘩，嘗試修煉百煉寶體訣。

這鐵疙瘩，正之從牛頭，名劫修獲得盾牌法器。

這個盾牌法器符寶磚攻擊，破損變形，裡面禁制全部損壞，隻能當廢料賣。

但這個廢料，能夠用來打造法器，也算得‘材寶’。

陸長盤，托著盾牌，開始運轉《百煉寶體訣》法門。

掌靈力流轉，漸漸化作赤紅之，将盾牌法器材料精華汲取，用來溫養肉。

這盾牌以陰寒玄鐵精煉而成，陸長汲取其材料精華，覺絲絲陰寒涼進入體。

修煉個時辰，陸長修煉，長吐氣。

“雖然着煉氣層，但肉方面沒絲毫基礎，修煉個時辰就差，時間若長，容易傷。”

“而且，這盾牌材料屬，偏寒，若直用這種材料修煉百煉寶體訣，容易産傷，最好購買靈材，陰陽調。”

陸長站起來，微微伸展筋骨。

煉體功法修煉過程，分容易對肉造成磨損，産些讓難以察覺細微傷。

将百煉寶體訣，煉體之參悟透徹陸長，自然如何修煉這門功法，才能效益最化，會損傷體。：sjwx←→(沒彈，更及時）