翻開法冊，頓時個着袍老者浮現，擺姿勢，開始講解如何修煉，分詳細。

“愧修仙段，居然像功能。”

陸長忍打量幾冊子，沒這冊子顯現發聲原理，覺很神奇。

随後，根據法冊面教導，開始嘗試修煉。

嘗試許久，陸長才進入狀态，神空，覺到周圍絲絲縷縷，顔靈氣。

自己已經完成第步，應靈氣，随後嘗試引氣入體。

控制，靈氣緩緩向彙聚，通過周毛孔進入體。

這個過程分緩，并且靈氣吸入體後，需遊個周，才能留縷靈氣丹田氣。

靈氣遊過程，靈氣也會滋養體血肉，經絡，骨骼，将體雜質緩緩排體，從而洗髓伐骨。

夜過。

“這就品靈根麼。”

“照這個速度，突破到煉氣層，都得到猴馬。”

着自己丹田氣縷微涼氣息，陸長苦笑。

這還靈脈方修煉。

若沒靈脈方，速度還更。

這刻，對于修仙難度，陸長也刻認。

“呼！來隻能靠系統。”

陸長長吐氣。

靠自己努力修煉，根本現實，隻能靠系統。

“也陸麼時候排老婆？”

陸長。

“叮叮叮！”

就這時，院子鈴铛聲響起。

來。

陸長間，打開院門。

“陸長，們陸已經排好洗塵宴，為們接風洗塵，伱随來。”

門，福伯聲說。

後，已經其仙苗。

“接風洗塵？”

聽到這個接風洗塵，陸長隐隐猜測，點頭：“好。”

随後，福伯将名仙苗全部喊來，帶到青莊處寬敞雅緻殿。